▣ 零。 秒。 三 ▣

「必需品」
★發熱衣、套頭高領或聚酯纖維衣、毛衣或較厚的保暖衣、外套 (防風+羽絨)、
毛帽 (防水帽或棉帽居可，因為外套通常會有帽子)、太陽眼鏡 (一定要戴，不然拍照眼睛都一直線)、防風口罩、圍巾 (功能強大)、手套 (牛皮內刷毛或防風手套)、內刷毛內搭褲或內刷毛褲襪、衛生褲、襪子 (雪襪或一般羊毛襪，視鞋子而定)、雪靴或防水鞋。

「可帶品」
★保溫瓶、喉糖、薑母茶包、暖暖包(貼式及握式)、雨傘或輕便雨衣、乳酸菌包、維它命、感冒藥或過敏藥、點眼水、保濕乳液、護唇膏、充電器。

我自己著衣方式為內著發熱衣加上高領套頭外加一件保暖衣或毛衣，而外套為GORE-TEX防風防水功能性較好，如到室外風雪大，便將外套的帽子及拉鍊拉到最頂，就不覺得冷。而這次帶去的口罩，鮮少戴著，不至於冷嗦或流鼻水，紙口罩沒有防風作用，所以建議帶防風布口罩，沒準備也可將圍巾拉高遮鼻。下半身刷毛內搭褲及褲襪都帶，最後以方便性的內搭褲為主，因為褲襪較緊，內搭褲方便，在室內時即便脫掉外褲居可)，為了是要穿雪靴或者防水鞋好一直猶豫不決，最後穿著內有刷毛的麂皮中統靴，外層在噴上防水霧。因為穿有內刷毛的靴子，於是雪襪(厚)就沒穿改穿羊毛襪了，防滑鞋倒覺得不一定要，只要鞋底刻紋深橡膠材質即可，因為有經驗的導遊會告知如何走雪地，而結冰的就避走，看到大陸團一女子跌的四腳朝天哇哇叫。

在北海道這幾天，早上必定會吞兩顆維生素B及一顆人蔘碇來保持體力，出門在外睡眠不會長，而體力好相對免疫力就高，為了防止在外幾天身體不適，照顧好自己是應該的。而買了三盒喉糖吃了一盒，薑母茶包倒是一包都沒泡到，因為嘴乾最想喝得的該是白開水。準備三大包暖暖包，用的很少，只有孩子用了幾包握式的，而貼式暖暖包都用在貼攝影包(相機專用 >”<)，在外幾天都戴隱形眼鏡，眼乾不在話下，還好事前有準備眼水液，保濕乳液於澡後全身均抹，臉部保濕可以於臉頰兩側及脖子多抹些，尤其晚間室內暖氣吹著隔天起來較乾燥。
日本食物較為鹹，天氣又乾燥，渴，應該是這幾天感觸最深的，所以得多喝水。
而海鮮真的是吃到飽，扇貝、鮭魚、蟹腳..，但蔬菜水果真的少之又少，於是乳酸菌包是必要的或多喝早上飯店準備的牛乳或優酪乳，尤其在台灣排便不順的朋友更要。

二月去北海道真的心臟要不小，因為多了氣候等因素，讓我在行程前幾晚都忐忑不安，時時關注著當地的氣候及溫度，但我們很幸運的，搭上了破冰船，聽說是可遇不可求，尤其是氣候不佳或流冰少時，都可能不行駛，也看到了百萬的涵館夜景，欣賞之餘還有月娘作陪。四季都能去北海道，但很多景色台灣也不差，所以我覺得一二月真的可以去感受一下。

老一輩有句話講日本人，「有禮無體」禮數多、繁文縟節一堆是個壓抑的民族。從做事情的態度就能略二，尤其做事及對食材的態度，而有些是值得學習。第一天姑娘說，她以後要約朋友去日本住，到了第五天準備回台灣時再問她，她說如果要剷雪又常地震那還是不要好...，呵，生長在四季如春、蔬果盛產的台灣真的是很幸福啦。

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【20160220 旭川動物園、男山造酒廠 (Day 1)】

◆旭川動物園◆
採用「行動展示」的方式，近距離觀察展現出動物最自然的活動姿態，企鵝走秀應該是很多人最想看的。

◆男山釀造清酒◆
館內陳列展示著男山造酒歷史及日本江戶時代(1603年~1867年)造酒的相關史料、文獻、浮世繪、造酒道具等歷史貴重文物。
是由大雪山的融雪雪水釀造，水質好，吸引了很多日本人駕車携帶大桶小罐來這裝水，而我們也裝了一壺長壽水。

【20160221 銀河流星瀑布、北見狐狸牧場、網走刑務所、破冰船 (Day 2)】

◆銀河、流星瀑布◆
層雲峽谷中最著名，也被比喻為一對戀人的別名男瀧的『流星瀑布』，彷彿一捆粗線軸般從80公尺高的斷崖急速滾下，頗具一番豪情；而像幾條白絲線的『銀河瀑布』，則慢條斯理地從120公尺高的斷崖緩緩流下。

◆北見狐狸牧場◆
牧場裡居然放牧了100多隻的北方狐狸，可以在此仔細觀察牠們的美麗身影與族群生活。狐狸體味重，但因在雪季中，就沒聞到狐狸味了。

◆網走刑務所◆
參觀當年囚禁重刑犯的網走監獄。在博物館裡有牢房、獄警室、浴室及教誨堂等，並在各房間擺上受刑人蠟像，重現了當年犯人們在獄中的生活環境。在粗大的房梁以及柱子上留有犯人們所削砍的痕跡。就如當年重刑犯關在綠島一樣，而這因天氣及環境較不易逃出。

◆天都山展望台◆
四樓為戶外展望台，五樓則是室內展望台，天氣好的話，可以遠眺網走湖、能取湖、鄂霍次克海與知床連峰等美景，不過天氣不好時，就會一遍霧濛濛的，甚麼也看不見。而我們去時剛好風雪不小。這邊販賣的冰淇淋上頭撒著藍色海鹽，很不錯吃。

◆破冰船◆
每年約1月中旬至3月下旬開航，巡航於被冰所覆蓋著的鄂霍次克海上。無懼於厚達1m的冰層，巡洋船將層層的冰打碎後前進，氣勢十足。來自黑龍江的浮冰，導遊說今天的浮冰算今年以來較大的，日本研究預判，由於地球暖化10年後可能看不到浮冰了。而覺得此行真的很值得欣賞。

【20160222 小樽運河、北一哨子館、音樂鐘博物館、銀之鐘咖啡館、時計台、舊道廳、大通公園 (Day 3)】

◆人氣觀光景點小樽運河◆
小樽運河是北海道旅遊代表名點，往昔曾是銀行與舊倉庫建築，已改建為洋溢著大和風情的餐廳與小店，古色古香地展現著懷舊的浪漫。一條因廢棄髒亂，原本要被填平的大水溝，在重新再造後成為北海道，甚至是日本知名景點，值得台灣學習 。

◆北一哨子館◆
北一硝子(硝子是玻璃的意思)是代表小樽的著名旅遊景點之一，其中北一硝子三號館是北一硝子代表性商店、小樽最具規模的玻璃工藝中心，也使小樽以玻璃聞名。

◆音樂鐘博物館◆
小樽音樂盒堂本館是音樂盒專賣店，店裡陳列展示及販賣由世界各國收集、共有3,000種以上精緻的古董與現代的音樂盒，另外還有極具收藏價值的洋娃娃音樂盒以及自動演奏的音樂盒等，都是相當有紀念價值與收藏價值的音樂盒。

◆銀之鐘咖啡館◆
導遊帶我們前往品嚐香醇的咖啡，一邊品嚐，一面欣賞運河風情，洋溢著旅情的無限美好的時光。

◆時計台◆
每半小時報時。
這幢建於1878年的木造建築，已成為 札幌 市的象徵了，它是仿效美國中西部的木造鐘塔式房舍，1995年，時計台曾進行為期將近四年的整修，使其外觀和內部恢復昔日體育館的樣貎，並改為歷史資料館，時計台除鐘樓外其他都是木造， 它是當時引入美國西部開發時常用的「氣球結構」木框架，屋內鮮見傳統大柱, 靡費的華麗裝飾也很少，後再修復成明治時的佈置，以重現當時的結構。

◆舊道廳◆
北海道廳舊本廳舍是日本北海道札幌市一棟官署建築，位於札幌市中心，為紅磚建造的巴羅克風格歐式建築。

◆大通公園◆
札幌大通公園位於札幌市中心，涵蓋地區包括大通西1丁目至大通西12丁目，總長約1.5公里，有札幌心臟之稱，是札幌市的象徵。

【20160223 北海道神宮、大小沼國定公園、昭和新山、爺洞湖八景、玩雪三合一、金森倉庫群、函館山百萬夜景 (Day 4)】

◆北海道神宮◆
位於圓山公園裡的北海道神宮是奉明治天皇的詔令，為祭祀開拓北海道的守護神。

◆大小沼國定公園◆
早在大正四年(1915年)就被選為「新日本三景」之一，以美麗而雄偉的駒之岳山為中心，由火山爆發後沈積兒來的大沼、小沼、蒪菜沼三個火山口湖泊組成，加上126個島嶼、32個浮在湖泊上，渾然天成的山湖美景無可比擬。

◆昭和新山◆
1943-1945年間，隨著地震的發生，一塊原本平坦的麥田驟然隆起，變成一座
高達290公尺的山脈。當時統治日本的天皇乃是昭和天皇（1926-1989），因
此把這座山命名為「昭和新山 」，為日本最年輕的活火山。

◆爺洞湖八景◆
洞爺湖位於北海道西南部，是一座火山湖，也是日本最北端的不凍湖，即使在寒冷的冬天湖面也不會凍結，一年四季蕩漾着清麗的湖水。湖光山色，伴着大自然環抱湖面的波浪聲，往南眺望有珠火山和昭和新山，天氣晴好時能向北遠眺形似富士山的羊蹄山。而我們大團拍就在這拍。

◆玩雪三合一◆
雪上摩托車、雪上香蕉船、雪盆等體驗。

◆金森倉庫群◆
「金森紅磚倉庫」的前身起源於日本明治末期，是當時於函館成立的營業倉庫群改建而成的綜合休閒設施。所有的金森紅磚倉庫面向美麗的港灣整齊排列，是函館的代表風景之一。外觀保留著古典風味；內部經過裝潢，十分時髦具現代感，現作為啤酒廣場、美食餐館、及大型購物中心。夜晚透過燈光裝飾，呈現與白天不同的風情，適合散步徜徉。

◆函館山的夜景◆
身為「世界三大百萬夜景」之一的函館，夜色降臨後，以夾擁函館灣左右雙道的海灣弧線，包裹中央市區萬燈齊放的燦爛，有如一個綴滿寶石的鞍部，光彩奪目的光影與夜空星芒相稱，加上清津海峽的點點漁火，有如鑲有碎鑽的黑絲絨，共構震撼而醉人的夜景之最。

【20160224 函館朝市、五稜郭公園、聖女修道院 (Day 5) 】

◆函館朝市◆
市場一帶集中了大小400多家水產店，形成了一個獨據特色的大型市場。市場裡嘈嘈嚷嚷，叫賣聲不絕於耳，充滿市井氣息，沒有魚腥味，且乾淨，逛起來真舒服。

◆五稜郭公園◆
每年春天，1,660株多的櫻花同時盛開，是北海道內屈指可數的櫻花名勝。可瞭望到「五稜郭鐵塔」。五稜郭是日本江戶時代建造於現今北海道函館市的一個城郭，也是日本第一個以西洋建築格式所建造的一個城堡。

◆聖女修道院◆
聖女修道院是1898年(日本明治31年)由法國派遣來日的8位修女在日本設立的第一間女子修道院。充滿了歐洲中世紀的羅馬風格及哥德風格摻雜的紅磚建築群宮古島等。

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一二月去北海道都是零下幾度不就冷死了。

在北海道就如打開冷凍庫時一股清涼的感覺。幸運的沒有遇到暴風雪 (二月最常)，下雪當下倒是不覺得很冷，反

而是出了太陽冰漸漸融時最感冷度。

導遊教要怎麼走雪地呢？

雪地走法，只要有一般低筒或中筒靴就可，而最危險的地面應該就是結冰的路面了，很滑，可以的話往外側兩邊走較安全。如果在"冰"上 走路方法爬過文提到抬腳全面腳慢慢踏上較不滑，但避開是最好的方法。